I veckans avsnitt pratar Jan och Niklas om kopplingen mellan tid och energi och att vi ofta skyller på att vi inte ”hinner” göra det vi vill göra. De resonerar kring hur de själva gör för att skapa sig mer tid och ger tips på hur du kan skapa ”mer tid” eller i alla fall en upplevelse av att du har mer än 24 timmar på dygnet.

Jan och Niklas diskuterar vidare kring när på dygnet de upplever att de är som mest effektiva och hur du själv kan använda detta när du prioriterar din egen att-göra-lista.

Här kan du läsa en artikel: Tiden det dyrbaraste vi har och hur skapar vi mer av den? Skriven av Niklas, relaterad till det de pratar om i podden.

Och här är länken till Healthy Mind Platter som Niklas och Jan pratar om i podden.

 

Om du gillar det här samtalet så kommer du sannolikt även uppskatta de konversationer som pågår i vår grupp ”Ett rikare liv” på Facebook. Ses där!